為幫助廣大師生了解身體健康、心理健康、食品健康、子女教育等相關問題，促進身心健康與和諧，學校黨委統戰部聯合校知聯會共同推出“健康與和諧”系列講座。第一講具體安排如下：
時 間：2022年5月23日（周一）19:30-21:00
地 點：騰訊會議 697 343 500
主 題：壓力AB面——給教師的自我關愛
主 講 人：張陽陽（中央民族大學）
主 持 人：金利民（北外知聯會會長）
主辦單位：黨委統戰部、北外知聯會
合作單位：孔子學院工作處
主講人簡介：
張陽陽，中央民族大學博士，副教授?，F任中央民族大學心理健康教育與咨詢中心主任。中央民族大學心理健康教育專業碩士生導師，北京師范大學心理學部MPA項目兼職督導師。中國心理學會注冊督導師、注冊心理師，國家二級心理咨詢師。
講座簡介：
本次講座從壓力帶來的負面影響和積極效應對壓力進行新的解讀，讓大家更好地理解壓力存在的意義和功能，并從認知、情緒和行動三個角度，提出一些行之有效的壓力和情緒調節方法。
本次講座向全校開放，歡迎廣大師生參加！
黨委統戰部
2022年5月20日
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